Chaise electrique monte escalier

Comment soulever un objet très lourd ? Rapprochez la charge du corps : plutôt que de porter la charge sur le bras, ramenez-la le plus près possible du corps pour réduire l’impact sur vos vertèbres lombaires. Ne vous penchez pas trop en arrière : une fois la charge en main, évitez de vous pencher en […]

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